Panca Indera Yang Perlu Dikendalikan Saat Diet DEBM
"G makan nasi? Emang kuat, nanti sakit. Ternyata, ga makan nasi malah makin kuat , segar dan TEGAR !"
5 indra yang harus dikendalikan ketika diet debm 1. Indra Penglihatan, mata jangan jelalatan istiqfar klo liat martabak, ingat Mr. gun yang selalu setia dan sudah ter uji kesetiaannya bikin anda kurus 2. Indra penciuman, jangan hanya karena wanginya begitu menggoda, anda lantas berpaling kepada roti yang baru matang di indomaret, ingat Mr. pokat yang sudah setia mendampingi anda, jangan anda khianati, pasti anda menyesal 3. Indra peraba, jangan suka colek - colek donut, karena biasanya anda ga akan tahan, tau2 sudah masuk ke perut, tau2 anda "HAMIL" lemak.. hati - hati... Lebih baik anda raba - raba pokat, untuk menguji apakah sudah siap makan atau belum 4. Indra Pendengaran , hati - hati dengan apa yang anda dengar, jangan dengarkan julidan momijen, papijen, tetanga-jen, ibu2 arisanjen, teman-wa-jen yang membully "diet kok makan lemak", sabar aja, balas pakai prestasi, lebih baik dengarkan hal -hal yang baik di forum debm 5. Indra Pengecap, jangan pake alasan icip2 doang kok, ingat, lebih baik tak icip2 daripada tau2 anda makan sebakul, ga usah di icip, kecuali anda pekerjaananya adalah chef atau ibu rumah tangga yang masak buat sekeluarga, kalau memang harus dikecap, STOP sampai disana saja, Indra manakah yang paling sulit anda kendalikan ?Back Next
Testimoni
Lihat Semua
Herdini Rahma Linarwati
Chechex Misra
Oky Ferinawati
MBak Muss
Ayank Bunda NauVan
Mira Firmansyah
P Agus Pangestu
Oktik Dhueke Oky Thok
Siti Masruroh
Hany
Metode DEBM
Lihat Semua
KARMA ITU NYATA !!!!
9 Kesalahan Diet DEBM Pemula
Panca Indera Yang Perlu Dikendalikan Saat Diet DEBM
Makan Lemak Bikin Kurus ?
DEBM untuk Kolesterol
DEBM dengan diet lain ?
20 ide Makan Pagi
9 tips Memotivasi diri sendiri ketika mulai jeuh diet
Pentingnya Perasaan Sukses
DEBM Itu jadwalnya kayak gimana sih ?
Resep Makan
Lihat Semua
Cheesecake DEBM
Chiffon Pandan Layer Cake
Lasagna DEBM
Resep Lapis Talas Bogor kw
Punky Puding Sponge
Pancake Pedas
Sambal Goreng Ati Ayam
Kambing Bumbu Seblak
Cheeseball Mulur
Mille Crepes
Makan Pagi
Lihat Semua
Sop Daging Sapi + Mie Shirataki + Kopi Hitam Plain
Suprot
Mie Shirataki + Daging Panggang + Telor Rebus
5 Butir Telur Ceplok
Telor Asin + Kopi Item
Telor Rebus + Susu Santan Botol Mejik
Sup Lemak Sapi
Ayam Penyet
Susu Protein
Keju Meg Slice
Makan Siang
Lihat Semua
Nasi Shirataki + Telor Ceplok Balado + Pindang + Tumis Toge Kacang Panjang
Mie Shirataki Bumbu Sambal Matah + Cumi + Telor Puyuh
Nasi Goreng Shirataki + Kripik kulit Sapi Rasa Keju
Nasi Goreng Shirataki + Telor Ceplok + Sosis Kanzler
nasi shirataki tumis jamur kuping, ayam lado, dan kerupuk kulit ikan
nasi goreng shirataki + Rolade sosis kanzler singles
Cumi lada hitam + telur sambal penyet + timun + Nasi shirataki
Nasi Shirataki + Ayam Balado + Cah Kangkung + Kripik Kulit Sapi Rasa Seblak
Salad Sosis + Sayur + Keju
Nasi Shirataki + Seblak Daging Kambing + Kripik Kulit Ikan Seaweed + Telor Rebus
Makan Malam
Lihat Semua
Telor Ayam Rebus + Telor Puyuh Rebus Tabur Boncabe
Nasi Shirataki + Tumis Sayur dan Putih Telur + Kacang Panjang
Mie Shirataki + Telor
nasi goreng shirataki orak arik telor dengan telur rebus plus brokoli dan dinikmati dgn sambal sasa
sop daging sapi + mie shirataki
Nasi Shirataki + Sayur Pakcoy + Sosis Kanzler
Tumis Kulit Ayam + Telur Kuah Kaldu Ceker
Sup Lemak Sapi
Mie Shirataki + Daging Cincang + Telor Ceplok
Seblak Ceker + Alpukat