nasi goreng shirataki + Rolade sosis kanzler singles

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: index

Filename: controllers/User.php

Line Number: 1439

Backtrace:

File: /home/debmindo/public_html/application/controllers/User.php
Line: 1439
Function: _error_handler

File: /home/debmindo/public_html/index.php
Line: 316
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: index

Filename: controllers/User.php

Line Number: 1440

Backtrace:

File: /home/debmindo/public_html/application/controllers/User.php
Line: 1440
Function: _error_handler

File: /home/debmindo/public_html/index.php
Line: 316
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: index

Filename: controllers/User.php

Line Number: 1441

Backtrace:

File: /home/debmindo/public_html/application/controllers/User.php
Line: 1441
Function: _error_handler

File: /home/debmindo/public_html/index.php
Line: 316
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index:

Filename: controllers/User.php

Line Number: 1441

Backtrace:

File: /home/debmindo/public_html/application/controllers/User.php
Line: 1441
Function: _error_handler

File: /home/debmindo/public_html/index.php
Line: 316
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property of non-object

Filename: controllers/User.php

Line Number: 1441

Backtrace:

File: /home/debmindo/public_html/application/controllers/User.php
Line: 1441
Function: _error_handler

File: /home/debmindo/public_html/index.php
Line: 316
Function: require_once

nasi goreng shirataki + Rolade sosis kanzler singles

Siapa yang sudah membuktikan
Gak makan nasi ,hidup jadi lebih hidup....!!

Selamat siang warga DEBM semuanyaa ... Makan siang saya hari ini istimewa banget karena di temenin sama boneka Mr.Gun yang super gemesin :* ,saya makan siang pake nasi goreng shirataki + Rolade sosis kanzler singles....suedappp banget pokok nya....

Resep Rolade sosis kanzler singles

Bahan Rolade

* 3 Butir telur
* 300gr dada ayam tanpa tulang
* 200gr udang buang kepala dan kulitnya
* 1 pack sosiz kanzler singles mini ( isi 4 )
* secukupnya daun bawang
* Bawang putih
* Kaldu jamur
* Lada bubuk
* Garam

Bahan Kulit

* Telur 3 Butir
* Santan sasa cair 3 sdm
* Secukupnya penyedap

( Kocok telur,santan sasa dan penyedap,dadar tipis di teflon ,saya pake happy call , 1 bahan jadi 3 kulit tipis )

Cara buat

* Haluskan ayam , udang dan bawang putih ( saya pake chopper ,bisa pake blender juga )
* Campurkan adonan dengan 3 telur,daun bawang,tambahkan kaldu jamur / totole,lada bubuk dan garam ,aduk rata..
* Siapkan kulit telur,isi dengan adonan ,tambahkan sosis,gulung dengan plastik dan rekatkan plastik sebagai pembungkus roladenya ( nanti akan di kukus ),1 resep ini jadi 3 rolade
* Kukus selama 10 menit ,setelah dingin potong2 lalu goreng...

Jangankan saya ,anak anak yang gak diet aja sukaaa lhoooo....

Oh ya nasi shirataki ,botol dan boneka mr gun bisa di pesan via wa 0811-2442-332

Post makan siang anda disini....!!

Salam kurus #2020harusKURUS
Resep by Putri Mega Cahyaningtyas

Testimoni
Lihat Semua

Nita Eoni

Nihla Fauzah

Novita Syesyil

Nuug Rnq

Dewi US

Bariyah

Fiitri MarthaDitya

Widyanti Agustin

Heni Farus Tita Putri

CityNya Nazriell

Metode DEBM
Lihat Semua

Menu Kurusan 1 Minggu

cara Mempertahankan BB saat sudah mencapai Target

Aturan Konsumsi Santan

Tips Memotivasi Diri Sendiri

KARMA ITU NYATA !!!!

9 Kesalahan Diet DEBM Pemula

Panca Indera Yang Perlu Dikendalikan Saat Diet DEBM

Makan Lemak Bikin Kurus ?

DEBM untuk Kolesterol

DEBM dengan diet lain ?

Resep Makan
Lihat Semua

Omelet Sosis

Sosis Telor Gulung Keju Kriuk

Nastar KW

Keju Selimut Gula

Bola - Bola Melted

Cireng KW

Combro KW

Cheesecake DEBM

Chiffon Pandan Layer Cake

Lasagna DEBM

Makan Pagi
Lihat Semua

Telor Ceplok Rebus Kuah Kaldu + Kripik Kulit Sapi Seblak

Nasi Shirataki + Dongkol Suwir + Telor Balado

Telor Orak - arik Kuah Kaldu + Kripik Kulit Sapi

Telur Rebus + Sambal

Telor Rebus + Sambal

Telor Dadar Ceplok

Telor Rebus Kuah Mie Instan + Teh Hijau DEBM

Keju Meg Slice + Teh DEBM

Telor Rebus Kuah Roiko

Sosis + Telor + Kripik Kulit Sapi Kuah Roiko

Makan Siang
Lihat Semua

Nasi Shirataki + Sayur Sop + Daging Kambing + Daging Sapi

Nasi Shirataki + Jamur Kancing + Sop Daging + Telor Balado

Nasi SHirataki + Daging Sapi + Kangkung

Nasi Shirataki + Telor Balado + Tumis Toge

Steak Plain + Saos Sasa

Nasi Shirataki + Telor Balado + Kangkung

Nasi Shirataki + Capcay + Ikan Balado +Kripik Kulit Ikan Rasa Keju

Kikil Kuah Royco

Nasi Shirataki + Ikan Goreng + Terong Balado + Kripik Kulit Sapi Rasa Seaweed

Telor Orak - Arik + Kangkung + Tahu KW + Kopi Hitam Plain

Makan Malam
Lihat Semua

Kripik Kulit Ayam + Saos

Telor Orak - arik Kuah Popmie + Jamur Enoki + Kripik Kulit Sapi

Daging sapi slice + Sayur buat makan siang + Telur rebus dan sasa sambal buat crmilan + Telur balado

Telor Dadar Ceplok + Telor Rebus + Acar

Telor Puyuh + Brokoli Kuah Kaldu + Kripik Kulit Ikan + Teh Hijau DEBM

Telor Kuah Bumbu Instan + Sosis Kanzler + Kripik Kulit Sapi Seaweed + Teh DEBM

Nasi Shirataki + Sayur + Ikan Dongkol

Telor Ceplok + Iga Bakar + Kangkung

Sawi Putih + Telor Orak Arik Kuah Kaldu + Daging Sapi Slice

Ayam Ungkep + Lalab + Sambal