A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: index

Filename: controllers/User.php

Line Number: 1483

Backtrace:

File: /home/debmindo/public_html/application/controllers/User.php
Line: 1483
Function: _error_handler

File: /home/debmindo/public_html/index.php
Line: 316
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: index

Filename: controllers/User.php

Line Number: 1484

Backtrace:

File: /home/debmindo/public_html/application/controllers/User.php
Line: 1484
Function: _error_handler

File: /home/debmindo/public_html/index.php
Line: 316
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: index

Filename: controllers/User.php

Line Number: 1485

Backtrace:

File: /home/debmindo/public_html/application/controllers/User.php
Line: 1485
Function: _error_handler

File: /home/debmindo/public_html/index.php
Line: 316
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index:

Filename: controllers/User.php

Line Number: 1485

Backtrace:

File: /home/debmindo/public_html/application/controllers/User.php
Line: 1485
Function: _error_handler

File: /home/debmindo/public_html/index.php
Line: 316
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property of non-object

Filename: controllers/User.php

Line Number: 1485

Backtrace:

File: /home/debmindo/public_html/application/controllers/User.php
Line: 1485
Function: _error_handler

File: /home/debmindo/public_html/index.php
Line: 316
Function: require_once

Steak dengan telur ceplok

Selamat malam dan selamta makan malam

Makan malam hari ini lagi pengen STEAK !!!
Cara bikin steak gampang aja, daging steak dari beku di cairin trus panaskan wajan hingga panas banget, dan langsung taroh daging 1 menit, trus kecilin api 2 menit, balik, panaskan api 1 menit, kecilin a[i lagi 2 menit, 

Selama proses ditutup

dan jadi deh, pakai garam dan merica aja sudah enak, Steaknya tanpa kecap ya hehehehe

Dinikmati dengan 1 telor (awalnya ) trua karena masih penegn jadi 2 telor deh

trus karena 100% saya ornag indonesia, ditambahi #SAMBAL hahahaha

jadi makan malamhari ini ini 1 #steak dengan 2 #telur :D

===========

Kalua anda mungkin mrasaikut #DEBM trus agak lemas, maka Steak bisa jadi salah stau solusi

Daging merah bagis aaya merupakan salha stau makanan yang say akonsumsi ketika agak lemas, atau pada sat tekanan darah turun

INGAT dulu setak dianggap bikin gemuk karena MUNGKIN saos2nya yang manis dan ber-karbo, tapi kalau stekanya PLAIN, ga pakai saois atau saos sedikit tidak bikin gemuk

apa makan malaam anda hari ini ?
Testimoni
Lihat Semua

Nita Eoni

Nihla Fauzah

Novita Syesyil

Nuug Rnq

Dewi US

Bariyah

Fiitri MarthaDitya

Widyanti Agustin

Heni Farus Tita Putri

CityNya Nazriell

Metode DEBM
Lihat Semua

Menu Kurusan 1 Minggu

cara Mempertahankan BB saat sudah mencapai Target

Aturan Konsumsi Santan

Tips Memotivasi Diri Sendiri

KARMA ITU NYATA !!!!

9 Kesalahan Diet DEBM Pemula

Panca Indera Yang Perlu Dikendalikan Saat Diet DEBM

Makan Lemak Bikin Kurus ?

DEBM untuk Kolesterol

DEBM dengan diet lain ?

Resep Makan
Lihat Semua

Omelet Sosis

Sosis Telor Gulung Keju Kriuk

Nastar KW

Keju Selimut Gula

Bola - Bola Melted

Cireng KW

Combro KW

Cheesecake DEBM

Chiffon Pandan Layer Cake

Lasagna DEBM

Makan Pagi
Lihat Semua

Susu Protein

Telor Ceplok Rebus Kuah Kaldu + Kripik Kulit Sapi Seblak

Nasi Shirataki + Dongkol Suwir + Telor Balado

Telor Orak - arik Kuah Kaldu + Kripik Kulit Sapi

Telur Rebus + Sambal

Telor Rebus + Sambal

Telor Dadar Ceplok

Telor Rebus Kuah Mie Instan + Teh Hijau DEBM

Keju Meg Slice + Teh DEBM

Telor Rebus Kuah Roiko

Makan Siang
Lihat Semua

Nasi Shirataki + Capcay + Kripik Kulit Ayam

Nasi Shirataki + Sayur Sop + Daging Kambing + Daging Sapi

Nasi Shirataki + Jamur Kancing + Sop Daging + Telor Balado

Nasi SHirataki + Daging Sapi + Kangkung

Nasi Shirataki + Telor Balado + Tumis Toge

Steak Plain + Saos Sasa

Nasi Shirataki + Telor Balado + Kangkung

Nasi Shirataki + Capcay + Ikan Balado +Kripik Kulit Ikan Rasa Keju

Kikil Kuah Royco

Nasi Shirataki + Ikan Goreng + Terong Balado + Kripik Kulit Sapi Rasa Seaweed

Makan Malam
Lihat Semua

Telor Orak arik + Telor Puyuh Rebus Kuah Popmie Gledek + Timun + Kripik Kulit Sapi Seblak

Kripik Kulit Ayam + Saos

Telor Orak - arik Kuah Popmie + Jamur Enoki + Kripik Kulit Sapi

Daging sapi slice + Sayur buat makan siang + Telur rebus dan sasa sambal buat crmilan + Telur balado

Telor Dadar Ceplok + Telor Rebus + Acar

Telor Puyuh + Brokoli Kuah Kaldu + Kripik Kulit Ikan + Teh Hijau DEBM

Telor Kuah Bumbu Instan + Sosis Kanzler + Kripik Kulit Sapi Seaweed + Teh DEBM

Nasi Shirataki + Sayur + Ikan Dongkol

Telor Ceplok + Iga Bakar + Kangkung

Sawi Putih + Telor Orak Arik Kuah Kaldu + Daging Sapi Slice