Kopi Hitam Plain + Ikan Teri Asin
Jangan ketawa ya, tapi saya punya sebuah impian, sebuah impian yang mungkin menurut anda konyol.. Dari dulu saya pengen punya microwave.. Yesss impian saya, pengen punya microwave.. Namun karena banyak kebutuhan lain, akhirnyaaaaa... setelah menjual banyak buku diet debm, akbirnyaaa sebuab impian yanh mulia itu tersampaikan Akhirnya saya punya microwave... Kenapa saya ingin punya microwave? 1. Klo pas air panas habis,sy tinggal tuang air dingin dan dalam 90 detik langsung mendidih 2. Buat bikin cemilan, misal hari ini ikan teri asin medan, 150 detik dalam microwave langsung kriuk2 3. Buat panasin makanan, ga perlu kotor2in panci, langsung taruh makanan digmbgin dalam microwave, dan langsung jd panas dalam hitungan 1-3 menit Saya bahagia banget impian saya ini tercapaii, ini mgkn impian kecil tetapu dengan menggapai impian ini, saya merasa ada semangat baru merasuki saya untuk bekerja lebib maksimal lagi.. Dan dalam merayakan hal ini saya ngemilnya teri asin, dan bikin kopi pun pake mikrowev guys!!! Keren ga?? Kalau anda ingin kurus, anda harus berusaha, dan saya yakinkan anda bahwa perjuangannya mmg ga akan mydah, tetapi hasilnya dasyaaatt!!! Hidup yang berarti dan bermakna bukanlah hidup dalam segala kemudahan, tetapi perjuamgan anda meraih impian anda,itulah yang membuat hidup saya, hidup anda, hidup kita semua jadi bermakna!! Camkan itu.. Rudolfo!!!Back Next
Testimoni
Lihat Semua
Herdini Rahma Linarwati
Chechex Misra
Oky Ferinawati
MBak Muss
Ayank Bunda NauVan
Mira Firmansyah
P Agus Pangestu
Oktik Dhueke Oky Thok
Siti Masruroh
Hany
Metode DEBM
Lihat Semua
KARMA ITU NYATA !!!!
9 Kesalahan Diet DEBM Pemula
Panca Indera Yang Perlu Dikendalikan Saat Diet DEBM
Makan Lemak Bikin Kurus ?
DEBM untuk Kolesterol
DEBM dengan diet lain ?
20 ide Makan Pagi
9 tips Memotivasi diri sendiri ketika mulai jeuh diet
Pentingnya Perasaan Sukses
DEBM Itu jadwalnya kayak gimana sih ?
Resep Makan
Lihat Semua
Cheesecake DEBM
Chiffon Pandan Layer Cake
Lasagna DEBM
Resep Lapis Talas Bogor kw
Punky Puding Sponge
Pancake Pedas
Sambal Goreng Ati Ayam
Kambing Bumbu Seblak
Cheeseball Mulur
Mille Crepes
Makan Pagi
Lihat Semua
Sop Daging Sapi + Mie Shirataki + Kopi Hitam Plain
Suprot
Mie Shirataki + Daging Panggang + Telor Rebus
5 Butir Telur Ceplok
Telor Asin + Kopi Item
Telor Rebus + Susu Santan Botol Mejik
Sup Lemak Sapi
Ayam Penyet
Susu Protein
Keju Meg Slice
Makan Siang
Lihat Semua
Nasi Shirataki + Telor Ceplok Balado + Pindang + Tumis Toge Kacang Panjang
Mie Shirataki Bumbu Sambal Matah + Cumi + Telor Puyuh
Nasi Goreng Shirataki + Kripik kulit Sapi Rasa Keju
Nasi Goreng Shirataki + Telor Ceplok + Sosis Kanzler
nasi shirataki tumis jamur kuping, ayam lado, dan kerupuk kulit ikan
nasi goreng shirataki + Rolade sosis kanzler singles
Cumi lada hitam + telur sambal penyet + timun + Nasi shirataki
Nasi Shirataki + Ayam Balado + Cah Kangkung + Kripik Kulit Sapi Rasa Seblak
Salad Sosis + Sayur + Keju
Nasi Shirataki + Seblak Daging Kambing + Kripik Kulit Ikan Seaweed + Telor Rebus
Makan Malam
Lihat Semua
Telor Ayam Rebus + Telor Puyuh Rebus Tabur Boncabe
Nasi Shirataki + Tumis Sayur dan Putih Telur + Kacang Panjang
Mie Shirataki + Telor
nasi goreng shirataki orak arik telor dengan telur rebus plus brokoli dan dinikmati dgn sambal sasa
sop daging sapi + mie shirataki
Nasi Shirataki + Sayur Pakcoy + Sosis Kanzler
Tumis Kulit Ayam + Telur Kuah Kaldu Ceker
Sup Lemak Sapi
Mie Shirataki + Daging Cincang + Telor Ceplok
Seblak Ceker + Alpukat