Puding Lumut ala DEBM
"Ngapain diet, udah laku juga kok.. Justru karena udah laku , makanya harus memberi yang terbaik !!!"
Bahan : 1sachet agar2 plain 1-2 butir telur ( saya pakai 1butir) 1 sachet gula diabetasol 1 bks santan kara 1/2 bks vanili 10 lembar daun pandan Cara membuat : 1. Blender daun pandan dengan segelas air,lalu saring daun nya ambil air nya saja,sisihkan 2. Kocok 1 butir telur sampai aga berbusa lalu masukan 1 bks santan kara dan 1 sachet gula diabetasol lalu aduk sampai semua tercampur,sisihkan 3. Tuang agar2 dan 1/2 bks vanili kedalam panci lalu masukan air 2-3 gelas belimbing,lalu aduk sampai larut,masak agar2 dengan api kecil setelah agar2 panas masukan air daun pandan lalu aduk pelan2 sampai berbuih 4. Masukan campuran santan dan telur sambil diaduk pelan2 agar hasil lumut nya tidak hancur,aduk terus sampai bulir lumut terapung dan sampai agar2 mendidih,matikan api dan biarkan sampai dingin lalu masukan kedalam cup/cetakan puding.Back Next
Testimoni
Lihat Semua
Herdini Rahma Linarwati
Chechex Misra
Oky Ferinawati
MBak Muss
Ayank Bunda NauVan
Mira Firmansyah
P Agus Pangestu
Oktik Dhueke Oky Thok
Siti Masruroh
Hany
Metode DEBM
Lihat Semua
KARMA ITU NYATA !!!!
9 Kesalahan Diet DEBM Pemula
Panca Indera Yang Perlu Dikendalikan Saat Diet DEBM
Makan Lemak Bikin Kurus ?
DEBM untuk Kolesterol
DEBM dengan diet lain ?
20 ide Makan Pagi
9 tips Memotivasi diri sendiri ketika mulai jeuh diet
Pentingnya Perasaan Sukses
DEBM Itu jadwalnya kayak gimana sih ?
Resep Makan
Lihat Semua
Cheesecake DEBM
Chiffon Pandan Layer Cake
Lasagna DEBM
Resep Lapis Talas Bogor kw
Punky Puding Sponge
Pancake Pedas
Sambal Goreng Ati Ayam
Kambing Bumbu Seblak
Cheeseball Mulur
Mille Crepes
Makan Pagi
Lihat Semua
Sop Daging Sapi + Mie Shirataki + Kopi Hitam Plain
Suprot
Mie Shirataki + Daging Panggang + Telor Rebus
5 Butir Telur Ceplok
Telor Asin + Kopi Item
Telor Rebus + Susu Santan Botol Mejik
Sup Lemak Sapi
Ayam Penyet
Susu Protein
Keju Meg Slice
Makan Siang
Lihat Semua
Nasi Shirataki + Telor Ceplok Balado + Pindang + Tumis Toge Kacang Panjang
Mie Shirataki Bumbu Sambal Matah + Cumi + Telor Puyuh
Nasi Goreng Shirataki + Kripik kulit Sapi Rasa Keju
Nasi Goreng Shirataki + Telor Ceplok + Sosis Kanzler
nasi shirataki tumis jamur kuping, ayam lado, dan kerupuk kulit ikan
nasi goreng shirataki + Rolade sosis kanzler singles
Cumi lada hitam + telur sambal penyet + timun + Nasi shirataki
Nasi Shirataki + Ayam Balado + Cah Kangkung + Kripik Kulit Sapi Rasa Seblak
Salad Sosis + Sayur + Keju
Nasi Shirataki + Seblak Daging Kambing + Kripik Kulit Ikan Seaweed + Telor Rebus
Makan Malam
Lihat Semua
Telor Ayam Rebus + Telor Puyuh Rebus Tabur Boncabe
Nasi Shirataki + Tumis Sayur dan Putih Telur + Kacang Panjang
Mie Shirataki + Telor
nasi goreng shirataki orak arik telor dengan telur rebus plus brokoli dan dinikmati dgn sambal sasa
sop daging sapi + mie shirataki
Nasi Shirataki + Sayur Pakcoy + Sosis Kanzler
Tumis Kulit Ayam + Telur Kuah Kaldu Ceker
Sup Lemak Sapi
Mie Shirataki + Daging Cincang + Telor Ceplok
Seblak Ceker + Alpukat